CONSEJOS

Beneficios de los besos

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Se han dicho muchas cosas sobre los besos, que son buenos, que no. Cuando uno está resfriado se dice que es mejor que no bese a la otra persona porque conseguirá contagiarlo, pero, por otro lado, se sabe que los besos mejoran el sistema inmunológico.

Entonces, ¿realmente son beneficiosos los besos? Pues, por si no te queda claro, aquí te damos algunos de los beneficios de los besos para que los tengas en cuenta:

  • Reduce la presión arterial. Ayuda a tu corazón porque aumenta los latidos, de forma saludable, eso sí, que no queremos que te de un infarto. Al dilatar los vasos sanguíneos hace que la sangre fluya de una forma muy sencilla y baja así la presión.
  • Elimina los dolores de cabeza y los calambres. Ya sabes, deja el paracetamol a un lado y coge a tu pareja. Debe ser él o ella quien te coma a besos pero, si no se presta, ¡cómetelo tú!
  • Combate la caries. ¿No tienes un cepillo de dientes? No pasa nada, la segregación de la saliva al besarte hace que se elimine la placa de los dientes que ocasiona la caries.
  • Si, si, besar da felicidad. Hace que te sientas más tranquilo. ¿Y por qué? Porque segregas hormonas, algunas de ellas la serotonina, dopamina, oxitocina, etc.
  • Aumenta tu autoestima. ¿Te sientes baja de moral? Pues nada, a besar se ha dicho.
  • Quema calorías y haces ejercicios. ¿Cómo? Pues moviendo los músculos de la cara que esos apenas los solemos mover. De esta forma estarás haciendo ejercicio (aunque no te sirve para mantener el peso, que es poca cosa).
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