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Cómo olvidar a una pareja

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Es posible que hayas pasado unas semanas, meses o años con esa pareja pero, por un motivo o por otro, al final habéis decidido romper.

La ruptura con una pareja puede ser un tema complicado y doloroso, tanto que, a veces, parece imposible salir de esa tristeza. Pero vivir triste o pensando en los motivos por los que la pareja ya no está contigo no soluciona nada, y a veces hay que pasar página.

Para hacerlo, aquí te vamos a dar algunos pasos para que te ayuden a volver a ver la luz al final del túnel:

Olvídala. Con ello te decimos que no la llames, que no estés pendiente de si está en el Whatsapp, de si está en las redes sociales, si publica o no. Para ti esa persona no debe existir y has de intentar que las heridas se cure, y, para eso, lo mejor es alejarte de la persona.

Mirar al futuro. Es posible que, ahora que no tienes pareja, tengas más tiempo libre. Pues bien, vamos a llenarlo. Haz algún curso, apúntate a alguna actividad. Es importante que hagas esto porque, de esa manera, vas a lograr sentirte útil y sobre todo conocerás a otras personas.

No pienses en el amor. Salir y conocer gente no quiere decir que tengas que lanzarte a los brazos de otro a la primera de cambio. Lo único que te decimos es que intentes ver que tu ex no era el centro del mundo y que hay miles de personas que esperan para conocerte.

No evites sentir dolor. Está bien que estés triste. Y está bien llorar. De hecho, llorar es algo bueno, siempre que no se convierta en una constante. Desahógate tanto como quieras pero, al tercer día como mucho, para adelante.

Aunque no lo creas, todo esto te puede ayudar a seguir y, aunque seguirá doliendo y seguirás recordándole, piensa en lo que puede venir en el futuro.

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