CONSEJOS

Hombres y mujeres unidos por una “picha” bien erguida

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Una de las peores situaciones para un hombre es, sin duda, el tener un gatillazo en el mejor momento de su vida, cuando está con la pareja. No es que podamos decir que eso no va a ocurrir nunca pero, cuando esa situación sucede varias veces, hablamos de un problema, uno que tanto el hombre como la mujer quiere solucionar.

Los problemas de erección están cada vez más extendidos y no es difícil encontrar casos de hombres cada vez más jóvenes que tienen problemas para conseguir una erección o para mantenerla. De hecho, existen muchas causas por las que se produce una disfunción eréctil, algunas fáciles de solucionar, y otros no tanto: fumar, comer en exceso, no hacer ejercicio, consumir alcohol o drogas, tener diabetes, colesterol alto, presión arterial alta, medicación, etc.

En general, cuando un hombre sufre un primer gatillazo, tiene miedo a que vuelva a suceder y, si así pasa, se limitan las relaciones sexuales. El estrés y la ansiedad que provoca el no controlar su cuerpo como querría actúa negativamente haciendo lo que no se quiere: que se produzca.

En general, algunos consejos que podemos darte para paliar la disfunción eréctil están:

  • Acudir a un especialista. Te recomendamos ir en pareja y primero al médico para descartar que haya problemas de obstrucción de los vasos sanguíneos u otros problemas; y luego a un experto para que ayude con ejercicios y pautas sexuales para conseguir eliminar la disfunción.
  • Cambia tu estilo de vida. Hacer ejercicio, dejar los malos hábitos, etc. puede ayudar a que los problemas de erección desaparezcan. Esto puede que no sea a corto plazo pero sí a medio y largo plazo porque tu cuerpo se mantendrá sano por más tiempo.
  • Medicamentos para ayudar a la erección. Sí, pero con cuidado. No puedes depender siempre de ellos, además de que afectan a otros órganos y tu salud puede mermar si abusas de los mismos. Es por eso que, antes de tomar medicación, es mejor consultar con un médico tu problema para ver qué soluciones hay.
  • Otros tratamientos. Existen otros tratamientos que pueden lograr eliminar el problema pero siempre son en último caso y no se practican a menudo.
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