DISFUNCIONES SEXUALES

Mujeres anorgásmicas, ¡esto os puede ayudar!

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El trastorno de la anorgasmia es uno de los que puede afectar sobre todo a las mujeres. Se trata de la incapacidad para alcanzar el orgasmo, lo que conlleva que el deseo sexual se convierta en frustración, decepción y desesperación, evitando las relaciones sexuales al máximo.

Sin embargo, eso no es la solución y hoy te vamos a dar algunas claves para conseguir superar la anorgasmia y que disfrutes de un sexo completo, con su orgasmo y todo, sin tener problemas para alcanzarlo.

Mastúrbate. Pero con tiempo. No pienses que llevas mucho tiempo y que es mejor dejarlo, porque entonces no lo vas a conseguir. Lo mejor es dedicarte un tiempo para ti, a conocer tu cuerpo, a experimentar con él. No estés mirando la hora y mucho menos te dejes poco tiempo para hacerlo porque, de lo contrario, solo estarás pensando en que no tienes tiempo (como el conejo de Alicia). Y tampoco vale pensar en otra cosa que no sea lo que haces en ese momento.

Explora tus zonas. Todas las mujeres tenemos una zona erógena, o varias, esa zona donde, al tocarte, puedes experimentar muy placer. Conocerlas puede ayudar a que, con tu pareja, le digas dónde te gusta que te toquen y eso ayudar a que alcances el orgasmo.

Relájate. Tener sexo no quiere decir hacerlo en un tiempo determinado. Has de relajarte y vivir el momento, no pensar en nada más en ese instante porque lo único que hará es que te frustres o que no pienses en lo que debes.

Posiciones. Hay algunas posiciones que pueden venir bien para que el orgasmo llegue antes. Teniendo en cuenta que las mujeres solemos ser de orgasmo clitoriano, busca posturas donde el clítoris también se roce, de esa manera conseguirás una mayor estimulación de la zona y un orgasmo más rápido.

Sexo oral. Una forma de estimularte puede ser mediante el sexo oral. Deja que tu pareja te lo haga y simplemente piérdete en esos sentidos, en lo que sientes, en las sensaciones que vas a experimentar. A veces, solo con eso, ya lograrás el ansiado clímax.

Olvídate de lo demás. Sí, te lo recordamos de nuevo porque no hay nada para la anorgasmia como pensar, cuando estás a punto, que no vas a poder y dinamitarte a ti misma. Así que olvídate de eso y empieza a poner medios para no censurarte. Ni haces nada malo ni tampoco tienes que pensar en ello. Simplemente déjate llevar.

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