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¿Necesitas más sexo? Si te falta esto, sí

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Como ya te hemos dicho en alguna ocasión, la falta de sexo no es buena. Igual que ocurre con el exceso de sexo, la falta también puede afectar física y emocionalmente y hacerte que te sientas mal, o incluso que te enfermes.

Pero quizá estés en la situación de tener sexo varias veces a la semana y pensar que es suficiente. ¿Realmente lo es? Ahí es donde queremos comentar contigo porque, a lo mejor, no es bastante para ti y necesitas un chute más de ese placer con tu pareja (o contigo misma).

De hecho, tu cuerpo te puede estar enviando señales sin que te des cuenta. Porque si te pasa esto, es posible que sea porque necesitas darle un poco más de sexo a tu cuerpo:

Insomnio. ¿Te has dado cuenta de que duermes mal últimamente? Quizá sea porque no segregas suficiente oxitocina, la hormona del sueño y el placer? Cuando pasas mucho tiempo sin sexo puedes tener problemas para dormir bien.

Brillo en la piel. ¿Te has mirado al espejo y has visto que parece que estás apagada? ¿No tienes brillo en la piel. Aunque parezca una tontería, cuando tienes sexo tu piel se siente más brillante y se liberan las impurezas que quedan en la piel. Por eso es que el sexo te embellece y, cuando no tienes suficiente, pues se nota en tu piel.

Humor. ¿Cómo vas de humor? ¿Estás últimamente más irascible que de costumbre? Aunque sea una tontería, el sexo puede ayudar a socializar mejor y a sentirte más positiva.

Dolores físicos. El sexo es positivo, te ayuda en tu autoestima pero también en tus dolores y es que, debido a la producción de hormonas placenteras, hace que el dolor físico pase desapercibido.

Autoestima baja. También es posible que te notes casi siempre cansada, con baja autoestima o negativa, sobre todo cuando surge un problema. Si eso pasa, el sexo puede ayudarte a levantar el ánimo, y pillar a tu pareja, o algún juguetito por el camino, no es mala idea.

Fantasías. ¿No sueles pensar en el sexo y últimamente no haces otra cosa? Tranquila, que es normal. Cuando se tiene poco sexo la mente te da un aviso porque quiere más. Y no, no es que estés salida, es que el cuerpo necesita un poco más de ese placer.

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