IDEAS PAREJA

¿Nos vamos a dormir desnudas?

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A la hora de dormir, tanto en invierno como en verano solemos usar un pijama para meternos bajo las sábanas y descansar. De hecho, a menudo ese pijama es el mismo que nos ponemos nada más llegar a casa después del trabajo y es lo que ansiamos cada vez que salimos.

Sin embargo, hay muchos beneficios de dormir desnudas y es algo que no se tiene tan en cuenta. Cuando lo pruebas, puedes pensar que hará demasiado frío para salir después de la cama, o que te puedes resfriar porque te destapas mucho, pero no es así.

Así que hoy te contamos todo lo bueno que tiene el dormir desnudas:

Puedes tener más acceso. Eso quiere decir que, si te apetece despertar a tu pareja a media noche, no tenéis que gastar tiempo en quitaros la ropa, no es necesario porque ya estáis desnudos. Así será más rápido y también más sensual.

Hay contacto piel con piel. Porque podrás beneficiarte de la oxitoxina, una hormona que, por el roce de la piel, se libera haciendo que te sientas mucho mejor. También sentirás más cerca a tu pareja y el contacto te aliviará aún más.

Estarás más libre. Los pijamas, o cualquier ropa que no sean las sábanas, te frenará y limitará porque puede engancharse, sobre todo si te mueves mucho en la cama. Por eso dormir sin nada puede ayudar a que descanses mucho mejor.

Tu piel se oxigena. Uno de los problemas de estar siempre con ropa encima es que no dejamos que la piel respire y se oxigene. Al dormir desnudas conseguimos ese efecto. Y hablamos de completamente desnudas, sin ropa interior siquiera. Porque la vagina también necesita respirar (y notarás beneficio en que no olerá tanto).

Puedes conocer mejor tu cuerpo. Dormir desnuda te ayuda a conocer tu cuerpo porque, quieras o no, lo tocas, lo sientes, lo ves. Es una manera de reconocer tu sexualidad y de encontrar esas zonas erógenas que tienes y que parece que no te resultaban excitantes.

Te acerca a tu pareja, o a ti misma. Ya sea que tengas pareja o que estés soltera, dormir desnuda te ayuda a tener una alta autoestima, a reconocer tu cuerpo y a familiarizarte con él, pero también a tener un momento más íntimo con tu pareja ya que la confianza que se crea en los dos, al confiar en el otro al mostrarse tal y como es, ayuda a afianzar la relación.

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