PSICOLOGÍA

Cuando el amor se acaba

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Hay ocasiones en las que el amor que se siente por una persona se acaba, bien por una parte, o por otra. Se pasa mal, por supuesto, se piensa que es el fin del mundo, nos deprimimos porque sentimos algo por esa persona y vemos que no es correspondido. Pero las rupturas amorosas hay que superarlas y pasar página.

Ahora bien, ¿cómo se hace eso? Con tiempo, paciencia y apoyo. Por eso hoy queremos apoyarte si estás viviendo una situación así y decirte que no estás sola. Aquí te damos algunas claves para que sepas sobrellevar una buena ruptura amorosa.

  • Date tu tiempo. Nadie puede cortar con la persona con la que ha estado un tiempo y, al día siguiente, estar fresca y que no te duela nada. No ocultes tu dolor a los demás, ni siquiera a ti misma. Deja que fluya el dolor, que salga de ti.
  • No solo a esa persona, sino también a ti. No busques en qué has fallado, o en qué ha fallado tu pareja. Eso es pasado y no va a cambiar nada lo que ha ocurrido. Así que es mejor pasar página sin tener rencores. Al fin y al cabo, ¿de qué sirven?
  • Busca algo que te guste. Y hazlo. Mantendrás la cabeza ocupada y eso hará que te olvides un poco de estar todo el día pensando en él. Y además harás algo productivo.
  • No pienses en el pasado. De vez en cuando está bien recordar cosas, pero la vida sigue y no puedes anclarte en el pasado.
  • Guarda todo lo que fuera de tu pareja. Necesitas limpiar tu hogar de todo aquello que te recuerde a él. Ojo, no estamos diciendo que te olvides de esa persona. Simplemente que pases página y lo quites de tu vida para continuar con ella.
  • Arréglate. No para los demás, para ti. Busca a esa mujer seductora que está dentro y sácala fuera, una mujer fuerte y decidida que sabe levantarse de cualquier ruptura.
  • Date tiempo. No vayas a buscar a otra pareja sin hacer un duelo antes. Porque entonces no terminarás de valorar el amor.
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